Die echte Katzenminze (nepeta cataria) ist wohlriechende Heilpflanze in der Phyto-Inhalation. Verdampft wird sie bei 100-150 Grad. Sie wirkt schweißtreibend, fiebersenkend, schmerzstillend und krampflösend. In diesem Video stelle ich euch ihre Heilwirkung vor, erkläre euch auch, wie ihr sie selbst ernten könnt und: ich verdampfe sie frisch.